Здоровье - Орехи для похудения.
Орехи – очень ценный и питательный продукт, так как в них содержатся белки, жиры, витамины и микроэлементы, а по калорийности с ними не сравнится ни один продукт. Однако, орехи, как и семечки, являются продуктами пищевого автоматизма. Ученые подсчитали, что три грецких ореха, съеденных сверх нормы за день, в год увеличивают вес человека на четыре с половиной килограмма. Поэтому очень важно выяснить, как следует Орехи для похудения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий