Здоровье - Кашевая диета.
Кашевая диета заключается в использовании различных цельнозерновых круп для приготовлении пищи. Готовить блюда следует на воде, без добавления масла, сахара и соли. В течение семи дней рацион строится на блюдах из различных видов круп. Лишний вес уходит благодаря тому, что из рациона полностью исключаются вредные жиры, соль, сахар и другие легкоусвояемые углеводы, которые в избытке содержатся в белом хлебе, кондитерских Кашевая диета.
Комментариев нет:
Отправить комментарий